Az edzéstervek sokszor olyanok, mint az újévi fogadalmak.
A nagy elhatározás és a kezdőlökés után csökken a lendület, míg aztán teljesen elhal.
Érthető is, mert nem egyszerű a zsúfolt naptárakban újabb üres réseket találni.
Pedig a testmozgás az egészség feltétele, a síelés élvezetéről és a biztonságáról meg ne is beszéljünk.
Ha valódi eredményt szeretnénk elérni, a mozgásnak olyan szokássá kell válni, ami átszövi a mindennapjainkat.
ONLINE EDZÉSPROGRAMUNKKAL KÖNNYEN VÁLHAT A MOZGÁS ÚJ HOBBIDDÁ, AMELYET SZERETNI FOGSZ

KINEK AJÁNLJUK AZ EDZÉSPROGRAMOT?

SÍELNI KÉSZÜLŐKNEK
Megtanulni az alapvető mozdulatokat, hogy a helyszínen ezzel már ne menjen az idő. Hogy élvezetesebb és biztonságosabb legyen a síelés.

SPORTOLÓKNAK
Neuromusculáris tréning, mobilitás fejlesztése, mozgástudatosság, pontosság, mozgáskoordináció.

MOZOGNI VÁGYÓKNAK
Akik szeretnének egy mindennapos, otthoni, átmozgató programot, prevencióra, egészségmegőrzésre.
AZ EDZÉSPROGRAM FŐBB JELLEMZŐI
A program egy 12 hetes, moduláris felépítésű edzésterv,
ezt osztjuk le hetente 3 edzésváltozatra (ez 36 edzés).
Minden edzés könnyen teljesíthető, maximum 15-20 perc hosszúságúak, pár egyszerű eszköz segítségével otthon elvégezhetőek.
A feladatok helyes végrehajtását minden esetben pontos leírások, fényképek, videók segítik.
ÁRAK
Az edzésprogram elérhető angol és magyar nyelven.
Mindegyik esetben lehetséges a fizetés Euróban és Forintban.
5 évre Euróban 25€ - bankkártyával fizethető. Forintban 10.000,- Ft - ebben az esetben átutalás lehet választani.
INGYENES PRÓBAIDŐSZAK
Az első hét ingyenes próbaidőszak, hogy segítsen megismerkedni az OzoneSki Fit edzéstervvel.