Besíző tábor 2x2 óra síoktatással, videó- és mozgáselemzéssel, délutáni programokkal, igényes síelőknek.

Keresd meg a határaidat, lépj ki a komfortzónádból és ismerd meg a saját mozgásod titkait!

Az egyéni sítechnika fejlesztése, a fejlődési lehetőségek és buktatók felfedezése van a tábor középpontjában, kis létszámú csoportokban (általában maximum hatfős csoportok várhatók).

Mire számíthatsz:

• Sok síelés, kevés ácsorgás. 
• Megtanulunk figyelni magunkra és a körülményekre. 
• Felfedezzük a saját síelésünk sajátosságait, és azokon a területeken változtatunk, ahol számunkra szükséges. 
• Bizonyos értelemben önismereti tréning.
• Felszabadult, laza hangulat, sok nevetés.
• A síelés minden percének kiélvezése.
• A sípályán végzett változtatások átvihetők az edzőterembe, és kondiedzések eredményeit felhasználjuk a sípályán.
• A videóelemzésekkel külső visszacsatolást is kaptok a sípályán megtapasztalt érzésekhez.
• Esti levezető mozgás, beszélgetés. sörözés, közös vacsorák.
• Jó társaság

Mire lesz szükséged:

• Szervizelt sífelszerelés
• Ha szoktál használni, SMR-henger
• Elszántság
• A síelés szeretete
• Jókedv
• Ha lehet, jó kondi :)
• Javasoljuk, hogy látogasd Ozone Workout  felkészítő edzéseinket!

Kiket várunk:

• Lelkes síelőket, akik a síelés minden percét élvezik
• és szeretnének fejlődni, magabiztosabbak lenni, jobban síelni
• és hajlandóak ezért tenni is.
• Tudásszint szerint középhaladó, haladó és profi síelők (a sok egyéni koncentrálás miatt a tudásszint kevésbé fontos). A megfelelő létszám esetén több csoportban dolgozunk.

Napi program:

• 2x2 óra síoktatás
• Délután: közös nyújtás, erőnléti edzés, vagy mobilizálás
• Erőnléti állapotfelmérés és tartásmegfigyelés
• Este videóelemzés, konzultáció
• Igény esetén közös esti program
• A program költsége: 65€/nap (három napnál rövidebb programra szervezési okokból csak egyéni megbeszélés alapján van lehetőség)

Szállás:

• Egyéni igények szerint, a szállás szervezésében szívesen segítünk. 
• A csapat egy része apartmanokban lakik kedvezőbb árfekvéssel, de más igények esetén szállodai elhelyezés is megoldható.

Síbérlet:

• 3 napos felnőtt bérlet egyénileg: 145€

Utazás:

• Egyénileg, a szerveződésben segítünk

Jelentkezés:

• ozoneskiing.setmore.com
• A programköltség befizetésével