nov. 17., V | Kitzsteinhorn

Éld meg a síelést! - 4th Ozone PreSaeson Ski Camp

Besíző tábor 2x2 óra síoktatással, videó- és mozgáselemzéssel, délutáni programokkal, igényes síelőknek. Az egyéni sítechnika fejlesztése, a fejlődési lehetőségek és buktatók felfedezése van a tábor középpontjában, kis létszámú csoportokban (általában maximum hatfős csoportok várhatók).
A regisztráció le van zárva
Éld meg a síelést! - 4th Ozone PreSaeson Ski Camp

Időpont & helyszín

2019. nov. 17. 20:00 – 2019. nov. 20. 0:00
Kitzsteinhorn, Kitzsteinhorn, 5723, Austria

Bővebben

Besíző tábor 2x2 óra síoktatással, videó- és mozgáselemzéssel, délutáni programokkal, igényes síelőknek.

Keresd meg a határaidat, lépj ki a komfortzónádból és ismerd meg a saját mozgásod titkait!

Az egyéni sítechnika fejlesztése, a fejlődési lehetőségek és buktatók felfedezése van a tábor középpontjában, kis létszámú csoportokban (általában maximum hatfős csoportok várhatók).

Mire számíthatsz:

  • Sok síelés, kevés ácsorgás. 
  • Megtanulunk figyelni magunkra és a körülményekre. 
  • Felfedezzük a saját síelésünk sajátosságait, és azokon a területeken változtatunk, ahol számunkra szükséges. 
  • Bizonyos értelemben önismereti tréning.
  • Felszabadult, laza hangulat, sok nevetés.
  • A síelés minden percének kiélvezése.
  • A sípályán végzett változtatások átvihetők az edzőterembe, és kondiedzések eredményeit felhasználjuk a sípályán.
  • A videóelemzésekkel külső visszacsatolást is kaptok a sípályán megtapasztalt érzésekhez.
  • Esti levezető mozgás, beszélgetés. sörözés, közös vacsorák.
  • Jó társaság

Mire lesz szükséged:

  • Szervizelt sífelszerelés
  • Ha szoktál használni, SMR-henger
  • Elszántság
  • A síelés szeretete
  • Jókedv
  • Ha lehet, jó kondi :)
  • Javasoljuk, hogy látogasd Ozone Workout  felkészítő edzéseinket!

Kiket várunk:

  • Lelkes síelőket, akik a síelés minden percét élvezik
  • és szeretnének fejlődni, magabiztosabbak lenni, jobban síelni
  • és hajlandóak ezért tenni is.
  • Tudásszint szerint középhaladó, haladó és profi síelők (a sok egyéni koncentrálás miatt a tudásszint kevésbé fontos). A megfelelő létszám esetén több csoportban dolgozunk.

Napi program:

  • 2x2 óra síoktatás
  • Délután: közös nyújtás, erőnléti edzés, vagy mobilizálás
  • Erőnléti állapotfelmérés és tartásmegfigyelés
  • Este videóelemzés, konzultáció
  • Igény esetén közös esti program
  • A program költsége: 65€/nap (három napnál rövidebb programra szervezési okokból csak egyéni megbeszélés alapján van lehetőség)

Szállás:

  • Egyéni igények szerint, a szállás szervezésében szívesen segítünk. 
  • A csapat egy része apartmanokban lakik kedvezőbb árfekvéssel, de más igények esetén szállodai elhelyezés is megoldható.

Síbérlet:

  • 3 napos felnőtt bérlet egyénileg: 145€

Utazás:

  • Egyénileg, a szerveződésben segítünk

Jelentkezés:

A regisztráció le van zárva

Megosztom!

Érdekelnek a részletek! Szeretnék jelentkezni!! 

Hamarosan jelentkezünk!