Hogyan válasszunk sílécet?
Sok síelőnek egyik síléc olyan, mint a másik. Nem könnyű eldönteni, hogy a felszerelés rossz vagy mi hibáztunk-e.
Mitől leszünk jobb síelők?
Jó kajához minőségi összetevőkre van szükség, mégpedig a megfelelő arányban és sorrendben. Ha mást és más sorrendben tesszük bele, az...
Hóeke 4. rész – különböző hóekék
Van többféle hóeke is? Hóekézni többféleképpen is lehet, és mindegyik módja másfelé vezet.
Hóeke 3. rész - kanyarodás
Mitől kanyarodunk a sílécen? Először is tisztázzuk: mitől kanyarodunk el a sípályán? Ha valamit elengedünk egy domb tetején, a...
Hóeke 2. rész - Testtartás, alapállás
Mindenki szeretne miharabb megszabadulni a hóekétől. Amennyire el szeretnénk felejteni, annyira nem sikerül: bármelyik haladó síelőt...
Hóeke 1. rész - fékezés és sebességkontroll
Mindenki utálja a hóekét. Kényelmetlen, lassú, ciki, beáll tóle az ember csípője, és ha már meg kellett tanulni, mielőbb szeretnénk...
A japán síelés, a japán rövidlendületek: elöl, hátul vagy középhelyzet
A síelésben olyan gyakran emlegetett középhelyzet a gyakorlatban egy használhatatlan közhely. Ha keményebben akarunk fogalmazni, nagyon...
Hogyan hozd magad jobb formába - edzőterem, síszimulátor vagy sípálya?
Sokszor érezzük a sípályán, hogy nem jön az, amit várnánk a síeléstől. Nincs meg a magabiztosság, nem sikerülnek úgy a kanyarok. Hol...
A japán síelés, a japán rövidlendületek: a boka valóban kulcskérdés?
A második kérdés: Mit jelent a helyes „ankle position” (bokahelyzet)? A boka az egyik legbonyolultabb mozgású ízületünk, kifejezetten...
A japán síelés, a japán rövidlendületek: adu ász vagy csak egy kedvenc?
Yuasa azóta sem tudott nagy eredményt hozni, és ezt a megoldást azóta sem használják elterjedten a világkupában.
Ennek sok oka lehet: vagy t
