Hóeke 4. rész – különböző hóekék
Van többféle hóeke is? Hóekézni többféleképpen is lehet, és mindegyik módja másfelé vezet.

Hóeke 3. rész - kanyarodás
Mitől kanyarodunk a sílécen? Először is tisztázzuk: mitől kanyarodunk el a sípályán? Ha valamit elengedünk egy domb tetején, a...

Hóeke 2. rész - Testtartás, alapállás
Mindenki szeretne miharabb megszabadulni a hóekétől. Amennyire el szeretnénk felejteni, annyira nem sikerül: bármelyik haladó síelőt...

Hóeke 1. rész - fékezés és sebességkontroll
Mindenki utálja a hóekét. Kényelmetlen, lassú, ciki, beáll tóle az ember csípője, és ha már meg kellett tanulni, mielőbb szeretnénk...

A japán síelés, a japán rövidlendületek: elöl, hátul vagy középhelyzet
A síelésben olyan gyakran emlegetett középhelyzet a gyakorlatban egy használhatatlan közhely. Ha keményebben akarunk fogalmazni, nagyon...

Hogyan hozd magad jobb formába - edzőterem, síszimulátor vagy sípálya?
Sokszor érezzük a sípályán, hogy nem jön az, amit várnánk a síeléstől. Nincs meg a magabiztosság, nem sikerülnek úgy a kanyarok. Hol...

A japán síelés, a japán rövidlendületek: a boka valóban kulcskérdés?
A második kérdés: Mit jelent a helyes „ankle position” (bokahelyzet)? A boka az egyik legbonyolultabb mozgású ízületünk, kifejezetten...

A japán síelés, a japán rövidlendületek: adu ász vagy csak egy kedvenc?
Yuasa azóta sem tudott nagy eredményt hozni, és ezt a megoldást azóta sem használják elterjedten a világkupában.
Ennek sok oka lehet: vagy t

A síszezon slágertémája: a japán síelés, a japán rövidlendületek
A dolgok hátteréről Bár a sok posztból azt gondolhatnánk valamiféle újdonság, valójában japán rövidlendület nem tegnap született meg,...

Mit várhatunk egy pár napos síoktatástól?
Első reggel találkozunk a megbeszélt helyen, bemutatkozunk és elkezdjük a közös munkát. A síoktató megkérdezi, hogy mit szeretnél elérni, és
