AMIKOR A SÍSZEZON TAVASSZAL INDUL

A legutóbbi hírek szerint Ausztriában március végén nyithatnak az éttermek teraszai, és húsvét után van esély a szállások nyitására is a számok és az oltások függvényében. 

A legtöbb emberben januárban „bekapcsol” a sí üzemmód, február 28-án meg automatikusan kikapcsol. Miközben jellemzően január az egyik legrosszabb hónap síelni, február és március viszont jó. Ráadásul márciusban még itthon is szokott friss hó jönni, majd áprilisban fantasztikus havak jönnek az Alpokba, és a gleccsereken meg május is elképesztően klassz.

Az a szerencsénk, hogy ha hóra nem is tudunk menni, de a teremben akár minden nap lécbe állhatunk, gyakorolhatunk. Nézzük a jó oldalát: ha most rendesen elkezdünk gyakorolni a termekben, gondot fordítunk a kondinkra is egyben, akkor sokkal jobb formában lehetünk a sípályák megnyitására, mint voltunk az előző idényben!

A síelés vagy a síoktatás  Skienergie teremben a legjobb módszer felkészülni a síelésre vagy a lezárások alatt formában maradni. 1-2 hónap kihagyást is meg lehet érezni, de a rendszeres Skienergie edzésekkel megmaradhat a kondi és a sítudás! 

Egyéni vagy csoportos síoktatás, profi síoktatóktól.

Szárazedzés, kondiezés síelésre szabva, sícipőben, sílécen és tornateremben,

kardio és erőedzés, mozgékonyság, prevenció. 

Amíg a tavaszi szezon elkezdődhet áprilisban, addig a Skienergie termekben megszerzett tudást félnapos-egynapos síoktatásokkal alkalmazhatjuk havas sípályákon, elsősorban Visegrádon, Mátraszentistvánon és Eplényben. A facebookon követhetitek az aktuális időpontokat!
Igény esetén megbeszélés szerint magánórákra vagy kiscsoportos síoktatásokra is van lehetőség. Ez ügyben keressetek személyesen!