Sítáborok síoktatással

Középhaladótól profi sítudásig

Helyszín : Kaprun/Kitzsteinhorn
Időtartam: 4 nap, havonta 1-2 tábor

Csoportlétszám: max 6 fő lehetőleg

Sok síelés, kevés szöveg. 

A táborhoz szabott szempontok, helyzetek, javaslatok.

Videoelemzés.

Síoktatás igény szerint

Középhaladótól profi sítudásig

Egyéni vagy kiscsoportos síoktatás igény szerint. 

Felmérjük és megbeszéljük, hogy mi az igény, milyen irányban szeretnénk fejlődni a síelésben, majd kidolgozzuk a helyzethez legjobban illő megoldásokat.

OzoneSki Fit edzésrogram

12 hetes edzésterv a jobb síelésért

12 hetes, otthon végezhető edzésterv, heti 3 különböző edzéssel. 

Egy edzés 15-20 percet vesz igénybe.

Az edzéstervet mi magunk is használjuk szárazdezésre. 

A sípályán a síelésé legyen a főszerep, a felkészülést végezzük el előtte!