Sérült térdhajlítók, okos farizmok
Igazságtalanok vagyunk a fenekükkel kapcsolatban. Jó esteben csak a formája érdekel minket: „jó nagy segge van”, „milyen lapos a feneke…”,
top of page
A síelés sokkal több, mint csak sítechnika
Ha valami jót szeretnék főzni, akkor minőségi összetevőket kell használni, mégpedig a megfelelő arányban. Ha valami hiányzik, hiába...
Síelj jobban! A kiegyensúlyozott kanyar - Ozone tipp
Ha valaki jobban akar síelni, az egyik legfontosabb teendő, hogy rendesen meg kell formálnia a kanyart. De milyen egy rendesen megformált...
A japán síelés, a japán rövidlendületek: elöl, hátul vagy középhelyzet
A síelésben olyan gyakran emlegetett középhelyzet a gyakorlatban egy használhatatlan közhely. Ha keményebben akarunk fogalmazni, nagyon...
Hogyan hozd magad jobb formába - edzőterem, síszimulátor vagy sípálya?
Sokszor érezzük a sípályán, hogy nem jön az, amit várnánk a síeléstől. Nincs meg a magabiztosság, nem sikerülnek úgy a kanyarok. Hol...
A japán síelés, a japán rövidlendületek: a boka valóban kulcskérdés?
A második kérdés: Mit jelent a helyes „ankle position” (bokahelyzet)? A boka az egyik legbonyolultabb mozgású ízületünk, kifejezetten...
A japán síelés, a japán rövidlendületek: adu ász vagy csak egy kedvenc?
Yuasa azóta sem tudott nagy eredményt hozni, és ezt a megoldást azóta sem használják elterjedten a világkupában.
Ennek sok oka lehet: vagy t
A síszezon slágertémája: a japán síelés, a japán rövidlendületek
A dolgok hátteréről Bár a sok posztból azt gondolhatnánk valamiféle újdonság, valójában japán rövidlendület nem tegnap született meg,...
Mit várhatunk egy pár napos síoktatástól?
Első reggel találkozunk a megbeszélt helyen, bemutatkozunk és elkezdjük a közös munkát. A síoktató megkérdezi, hogy mit szeretnél elérni, és
A hóekeívről mélyebben
Van egy német tréner, aki vezetéstechnikát oktat. Állítólag szinte az összes Forma 1-es pilóta jár hozzá tréningre. Viszonylag „gyenge”,...
bottom of page