„Olyan, mint a biciklizés. Nem lehet elfelejteni.”

Lehet, hogy megtanultunk bringázni gyerekkorunkban, de attól még nem tudunk. Egy motorosra is ráfér egy vezetéstechnikai tréning. bringával meg különösen sokféle módon tudjuk magunkat fejleszteni. 

A bringa az egyik legjobb eszköz a dinamikus egyensúly fejlesztésére, a nyomvonalválasztásra, a közlekedéstaktika fejlesztésére, a fizikai kondíciónak is elsőosztályú stb. Arról nem beszélve, hogy a síeléshez is sokat hozzá tud tenni. 

Kaprun és Saalbach környéke rengeteg lehetőséget kínál a bringa tanulására. Senki ne gondolja, hogy a youtube-on látható őrültekhez hasonlóan száguldozni kellene. Tervezünk lefelé is gurulni, de csak könnyű bringapályán, fokozatosan felkészülve. 

Kaprunban nagy aszfaltos parkolóban tudjuk bóják között fejleszteni a kanyartechnikánkat, kis, pár méteres dombokon lehet megtanulni az egyensúlyt a lejtőn, a fékezést és kizárólag könnyű pályákat tervezünk, ugratók és sziklák nincsenek tervben. 

Fogunk olyan helyeken is biciklizni, ami könnyebb a balatoni körnél, hegyre menni csak annak kell, aki ebben leli örömét, mert minden pályára fel lehet jutni sílifttel.

A stabilabb bringás technika nem csak biztonságosabb, figyelmet szabadít fel a közlekedésre, fejleszti az egyensúlyérzéket és megtanít a kanyar kialakítására a síelésben is.

A táborokban résztvevőknek kifejezetten ajánljuk az OzoneSki Fit Workout Program segítségével történő felkészülést.

************************

A program:

(időjárás függvényében a program változhat)

2x2 óra kerékpáros technikai tréning vagy kerékpározás

Délután közös bandázás, sörözés, kibeszéljük a napot. Igény esetén nyújtás, kiegészítő sport

Vacsora egyénileg

Videóelemzés igény szerint.

Javasolt felszerelés:

• Jó műszaki állapotú MTB kerékpár (legalább elöl teleszkóp), jó tárcsafékekkel, terepgumival
• Védőfelszerelés (sisak, ha lehetséges zárt kesztyű, célszerű térd- és könyökvédő, egyéni igények szerint gerinc- és/vagy vállprotektor)

Programköltség: 65€/fő/nap

Liftjegy: a helyszínen egyénileg

Ha szállásban kell segítség, szóljatok!

Utazás egyénileg, de szívesen segítünk az autók és utasok egymásra találásában.

Jelentkezés, érdeklődés:

ozoneskiing@gmail.com

+36 30 921-0850

************************

A táborok limitált létszámúak, a helyek érkezési sorrendben telnek meg.